Чи існують незворотні наслідки для здоров'я від роботи в нічну зміну 6 днів?

Може бути незворотні наслідки для здоров'я і форми, працюють по 12 годин в нічні зміни протягом 6 днів поспіль (з 10 вечора до 10 ранку)? Особливо на мозок?

+390
Glauco Furlaneto 6 лют. 2010 р., 07:38:58
15 відповідей

Я читав на https://millerfamilydermatology.com/things-that-are-forbidden-in-my-house/ (дзеркало):

1 Неоспорин®

Неоспорин-це поєднання 3 різних топічні антибіотики-неоміцин Сульфат, Поліміксини B і бацитрацину цинку. Вони кажуть, що ви повинні використовувати його на "кожен поріз, кожен раз" і стверджують, що він буде лікувати порізи і потертості в половину часу. Є дві причини, чому я забанений Неоспорин від мого будинку.

По-перше, неінфіковані рани не заживають швидше, ніж мазь з вазеліном, принаймні, не заслуговують довіри дослідження, яке було виконано 3-й партії, а не фармацевтична компанія. Коли справа доходить до простих загоєння рани, промивання рани водою з милом, а потім тримати вона покрита вазеліном король. Багато продукти стверджують, швидше рани зцілення, але немає ніяких рандомізованих контрольованих досліджень, які показують відповідь краще, ніж вазелін. Ви можете придумати легше вчитися робити?

По-друге, неоміцину сульфат був алерген року в 2010 році. Бацитрацин був алерген року в 2003 році. При повторному використанні, близько 10% людей розвинеться алергія на ці антибіотики. Їх використовують на відкритих ранах на ногах, особливо схильні викликати алергія розвиватися. При алергії на ці антибіотики зустрічаються, у пацієнтів розвивається сумаха, як реакція на ті області, де вони використовують їм (як і те, що ви бачите на фотографії, розміщені в цьому блозі). Крім того, деякі пацієнти з бацитрацин алергії розробили анафілактичний шок. Пацієнти з тяжкою неоміцин алергії можете отримати деякі вакцини.

Я ніколи не використовуйте Неоспорин, і не бачу причин не використовувати його.

Мазь не повинна використовуватися?

+924
JakeH 03 февр. '09 в 4:24

У ПФТС (тестування функції легень), ми беремо ОФВ1 (об'єм форсованого видиху за 1 секунду) і розділіть його ФЖЕЛ (форсована життєва ємність).

Що є настільки особливим про ФЕВ в одну секунду, на відміну від різної кількості часу? Чому б нам не виміряти FEV0.5 або ОФВ1.5?

+922
Brennan Beal 20 лют. 2015 р., 05:39:45

Цей примірник изрытой кератолизис? Ніяких інших пошкоджень на ногах. Або це ноги спортсмена?

enter image description here

+886
Eric Briscoe 7 трав. 2014 р., 07:32:11

Я відчуваю, як тут.

Свої запитують про штучного сухожилля, але ваша цитата про те, про заміна суглобів.

В принципі ваше прирівнювання яблука і апельсини.

Заміна суглобів або ендопротезування суглобів використовуються для лікування сильно зруйнованих суглобів. В чотирьох випадках з п'яти причиною руйнування суглобів є остеоартроз, при якому суглобові хрящі стерлася в результаті чисто кістки контактів, який є дуже болючим і відключення.

В ході операції по заміні суглоба сильно пошкодження суглобових поверхонь є відпиляли і вони замінюються на ідентичні форми елементів. Ці компоненти, як правило, мають два варіанти фіксації. Вони можуть бути зацементовані, в якому поліметилметакрилату (ПММА) ставиться в обох компонентів. Потім компоненти стискається до формований кінець кістки і цементу проникає у пористу кісткову тканину. Чим краще і глибше проникнення цементу, тим міцніше буде фіксація. Інший варіант полягає у використанні hydroxyaphatite (га) компонентів покриттям. Компонент знову притискають до кісток, але і фіксація досягається за рахунок вростання кістки ГА покриття.

Матеріал підшипника-це також важливий аспект у спільній заміни. Колінного і кульшового суглоба є найбільш часто заміні суглоба. В стегнах є успішно можуть впоратися металева головка підшипник від чашки, виготовлені з поліетилену (PE). В коліно як Компонентс, як правило, металеві, але є вставки виготовлені з ПЕ між компонентами, щоб зменшити тертя.

Ремонт і підшипникових матеріалів є слабкими ланками в заміна суглобів. Підняття тягарів або важких вправ не рекомендується у пацієнтів із заміни суглоба. Головне носити завжди присутня в кожній суглоба, сучасна медицина не знає несучого матеріалу, який не носить. Носити ПЕ корелює з використанням. Чим більше ти набрав вагу або деформації кульшового суглоба/заміна колінного суглоба тим більше вона носить і швидше за все це призведе до ускладнень, які пов'язані з збільшенням випуску ПЕ частинок.

Інтенсивні рухи, що повторюються в суглобі також може викликати порушення зчеплення цементу або поломки в кістково-ха інтерфейс і розхитування компонентів.

Стегні або коліні є настільки складними механічними системами, що кожен рух або імпульс не можуть бути оброблені з урахуванням сучасних знань про механічні аспектах суглобів. В цей час заміна суглобів дуже добре переносить прогулянки, щоденна діяльність і легкій ваговій категорії.

Звичайно, сьогодні ми можемо використовувати всі керамічні або всі металеві підшипники, але я не буду копатися в цих. Використання PE є настільки поширеним і традиційним ендопротезів, що ці обмеження цитує ФП мають важливе значення для понад 90% пацієнтів. Переможець "Тур де Франс" Флойда Лендіса , наприклад, має всі металеві ендопротезування кульшового суглоба.

Штучні сухожилля-це інша справа. Лікування розриву передньої хрестоподібної зв'язки (ACL) є дуже поширеною процедурою, в ці дні. Найбільш часто ВБК замінюють аутотрансплантатом. Це означає, що тканини витягуються з іншого сайту в одній і тій же пацієнтки.

Загалом сайт реконструкції ПКС для сухожиль аутотрансплантата підколінного сухожилля, м'язи стегна або трансплантата. Цей трансплантат витягується за допомогою спеціальних інструментів, різати на необхідну довжину, то Джа закріплені з биорассасывающиеся гвинти для стегнової і великогомілкової кісток. З часом сухожилля забезпечує ідеальне вростання кістки з сухожилля витягується з пацієнта і немає питання відторгнення тканин.

Як правило, у молодих пацієнтів з ACL розрив може повернутися до важких фізичних навантажень без будь-яких обмежень після успішної реконструкції ПКС.

+879
kizu 20 квіт. 2013 р., 15:08:14

Чи можна на H. pylori протягом 10 років, якщо не вилікували?

+872
Anjali Gopu 27 трав. 2012 р., 19:08:50

Морлі (2016) Штати (більше посилань, ніж я копіюю через тут),

На базовому рівні, білкового синтезу і/або деградації контролюються активації інсуліну або IGF-1 рецепторів.

enter image description here

...

Основним видом лікування саркопении-це вправи на опір. Як показала життя вчитися (Пахора і співавт. 2014), аеробні вправи можуть також зменшити функціональні розлади в м'язах нижніх кінцівок. Вправи також було показано, щоб бути важливим терапевтичним підходом для подолання слабкості. Є свідчення, які підтверджують, що надлишок білка [1-1.2 г (кДж / добу) також може підвищити м'язову масу і, меншою мірою, функція (Бауер і співавт. 2013). Це особливо вірно для лейцин, збагачений незамінними амінокислотами (сироватковий протеїн). Необхідні добавки амінокислота запобігає втраті м'язової маси через постільного режиму. Нещодавнє багатоцентрове дослідження показало, що сироватковий білок разом з вітаміном D збільшення м'язової маси і піднятися сходи. Є деякі докази для синергетичні ефекти фізичних вправ і білка для поліпшення м'язової функції. Вітамін D збільшує м'язову силу без збільшення м'язової маси або сили. Вітамін D більш ефективний у літніх людей та осіб з низьким рівнем вітаміну D. Він також зменшує потрапляє у людей, які відчувають дефіцит вітаміну D. В даний час немає препаратів було показано, що клінічно більш терапевтично ефективними.

Для тренування і дієти є наступні з води, і співавт. (2010)

За винятком ИАПФ в якості фармацевтичного втручання, найбільш переконливі докази для боротьби саркопении-це тренування з обтяженнями, або поодинці, або в поєднанні з біологічно активними добавками.

Для анаболічні стероїди/SARMs, Морлі (2016), стверджує, що:

  • Нандролон
    немає ніяких доказів, що він підвищеної міцності
  • МК0773 (ПМФ-4, А-1)
    у 4-Аза стероїдний препарат, що володіє андрогенною ген селективність. У жінок він збільшився IGF-1 , а також підйомі по сходах влади і хода швидкості (Папаніколау, і співавт. 2013). Це дослідження було припинено із-за підвищеного сигналу до серцевої недостатності. У жінок з саркопении, це збільшення м'язової маси, двосторонні жим ногами, і по сходах влади, але не ходою швидкість (www.clinicaltrials.gov). Дослідження в чоловіках повідомили в 90ых Инкреторного товариства у 2008 році. Він показав анаболічні ефекти МК0773.
  • Enobosarm
    У 12-тижневому дослідженні, збільшення загальної м'язової маси і піднятися по сходах (Дальтон, і співавт. 2011). У жінок, хворих на рак, enobosarm збільшення м'язової маси у порівнянні з вихідним рівнем, але не значно, порівняно з плацебо

    В цілому, ці дослідження SARMs показали ніяких переваг над тестостероном.





  • Гормон Росту/Інсуліноподібний Фактор Росту-1
    Збільшення утримання азоту і збільшення м'язової маси
  • Антагоністи греліну
    В цілому, в той час як агоністи греліну збільшить споживання їжі і м'язової маси, малоймовірно, що вони будуть мати істотний вплив на функцію в осіб з саркопении.
  • Антитіла миостатина
    Збільшення м'язової маси тіла і рукоятки
  • Активін 11Р антагоністів
    Збільшилися стегна об'єму м'язів, м'язової маси, і 6-хв ходьби
  • Ангіотензин-перетворюючого ферменту, інгібітори (Периндоприл)
    Збільшення пройденої відстані і зниження перелом стегна
  • Espindolol (Б -1/Б -23 адренергічних рецепторів антагоніст)
    Підтримує м'язової маси і збільшення сили хвата
  • Швидкий скелетних м'язів тропонин активатори (Tirasemtiv)
    Покращує функції м'язів

Посилання

Бауер, Ж., Biolo, Р., Cederholm, Т. Чезаре, М. Крус-Jentoft-Це, Джей Морлі, Ю. О., ... & Visvanathan, Р. (2013). Науково обґрунтовані рекомендації для оптимального споживання білка у літніх людей: документ з викладенням позиції прот-віковій групі. Журнал Американської Медичної Асоціації директорів, 14(8), 542-559.
PMID: 23867520 Дої: 10.1016/Дж.jamda.2013.05.021

Далтон, Дж., Барнетт, К. Р. Болю, К. Е., Хенкок, М. Л. Родрігес, Д. Додсон, С. Т., ... & Штайнер, М. С. (2011). Селективним модулятором андрогенних рецепторів у GTX‐024 (enobosarm) збільшує суху м'язову масу і фізичні функції у здорових літніх чоловіків та жінок у постменопаузі: результати подвійного сліпого, плацебо‐контрольованому фази II випробувань. Журнал кахексія, саркопения і м'язи, 2(3), 153-161.
PMID: 22031847 PMCID: PMC3177038 Дої: 10.1007/s13539-011-0034-6

Морлі, Ю. О. (2016). Варіанти фармакологічного лікування саркопении. Кальцинована міжнародним тканини, 98(4), 319-333.
Дої: 10.1007/s00223-015-0022-5

Пахор, М., Гуральник, Ю. М., Амброзіус, Т. В., Блер, С., Облігації, Д. Е. Церква, С. Т., ... І Король А. С. (2014). Вплив структурованої фізичної активності, профілактики основних рухливості інвалідності в більш старих дорослих: вивчення життя рандомізованих клінічних випробувань. Джама, 311(23), 2387-2396.
PMID: 24866862 PMCID: PMC4266388 як doi: 10.1001/Джама.2014.5616

Папаніколау, Д. А., Батько С. Н., Чжу Х., Чжоу Ю., Lutkiewicz, Джей, Скотт, Б. Б., & Чандлер, В. (2013). Фаза ІІА рандомізоване, плацебо-контрольоване клінічне дослідження по вивченню ефективності і безпеки селективного модулятора андрогенних рецепторів (САРМ), МК-0773 в жіночому учасників з саркопении. Журнал про харчування, здоров'я і старіння, 17(6), 533-543.
PMID: 23732550 Дої: 10.1007/s12603-013-0335-х

Вод, Д. Л., Баумгартнер, Р. Н., Гаррі Кімович, Р. J., & Веллас Б. (2010). Переваги дієти, фізичних вправ та лікувальних заходів для запобігання і лікування саркопении у дорослих пацієнтів: оновлена. Клінічні втручання в старіння, 5(1), 259-270.
PMCID: PMC2938033

+553
Jeff Paquette 21 січ. 2010 р., 13:16:45

Цікаво, що це кольоровий шум, я бачу, коли я закриваю очі. Поля зору є чорний, але є безумовно деякі тонкі колірні шуми, які можна "бачити". Цікаво, звідки вона береться.

+551
kthshdad 18 жовт. 2019 р., 01:19:09

Дієтичні обмеження на ліки для цілого ряду причин:

Взаємодій, які запобігають поглинання/дій - це може включати в себе продукти, які пов'язують з активним інгредієнтом препарату і, відповідно, обмежити його дії. Результат може бути схожий на забуваючи приймати ліки взагалі.

Взаємодій, які запобігають ферментативне розщеплення - це спільні з деяких ферментів печінки, що беруть участь у метаболізмі ліків, але також може бути знижена за рахунок продуктів. Вони можуть викликати рівні препарату для побудувати до більш високих, ніж очікувалося, рівні, тому що активна речовина не метаболізується в наступну дозу.

Продукти, які викликають схожі ефекти препарату - наприклад, наркотики, які викликають сонливість зазвичай не слід приймати з алкоголем.

Через різноманітність причин і невизначеною ступеня тяжкості для різних наркотиків і різних продуктів, все, що ви повинні зробити, це попросити вашого лікаря. Ви також можете поставити ваші фармацевт: це теж їхня робота-знати про взаємодію з ліками, і вони можуть бути в змозі радити вам. Ваш постачальник медичних послуг може також мати щось на зразок гарячої лінії медсестрі, що ви можете зателефонувати, та вони можуть допомогти вам безпосередньо або направити вас до інших ресурсів.

+542
SoftMemes 23 квіт. 2015 р., 22:11:38

В цей виступ спікер описує анти-ангиогенные властивості соєвого екстракту Для профілактики ракових захворювань. Я непереносимість лактози, так що я був готовий дати соєве молоко спробувати в будь-якому випадку, але мені цікаво, скільки соєвий екстракт є в звичайних наявних у продажу соєве молоко? І, існують деякі побічні ефекти, я повинен бути в курсі, коли справа доходить до питної соєве молоко на регулярній основі як замінник коров'ячого молока?

+401
Maxim Chuprov 21 бер. 2013 р., 23:58:27

Привіт, це мій перший пост тут.

Я намагаюся схуднути і мені здорове харчування і займатися спортом не менше п'яти днів на тиждень (біг та їзда на велосипеді).

Я набрала 100 грам за два дні, що я роблю не так?

Ось мій раціон:

На сніданок у мене близько 30 грамів вівсяної каші з невеликою кількістю соєвого молока, на обід я їм в основному овочі, трохи курки або тунця, або просто овочі. На вечерю я їм цільнозерновий рис з курячою грудкою і знову ж багато овочів.

Протягом дня я їм близько двох шматочків фруктів, як яблуко або ківі і випити близько 2 літрів води.

Спасибі.

+393
user66212 26 лют. 2014 р., 19:36:04

Я побачив, що може "без цукру (енергетичний напій бренд)" раз і подумав, що хтось зробив підроблені жарт продукції. Потім я виявив, що це реальний продукт. "Може бути, це просто смак подобається (енергетичний напій бренд), а не енергетичний напій." Я уявляв собі.

Набагато пізніше, я зараз бачити енергетичні напої рекламуються як "нуль калорій".

Також енергетичний напій нуль калорій? Що це за вічний двигун речовина, що і дає вам енергію і має нульову енергію? Я може просто пропустив жарт?

(Я пробував шукати, але я знайшов тільки обговорення про те, якщо ці напої добре/погано для вас, а не як вони працюють. Я відмовляюся називати жодних брендів, так як не хоче отримати позов.)

+355
Xuan hoan 26 черв. 2014 р., 11:00:45

Ви не збираєтеся знайти те, що ви шукаєте, тому що будь-список досить малий, щоб бути гідною відповіддю тут буде надмірно обмежувальні дієти - потрібно різноманітність.

Що сказав, Якщо ви купуєте:

  • рис (білий або коричневий - ви будете отримувати велику кількість клітковини, тому біла ОК)
  • сочевиця (не дорого дю-Пюї з них, будь-який інший вид)
  • сушені боби
  • овочі, які зберігати без холодильника (морква, цибуля, картопля, капуста і т. д.)
  • консервовані помідори, томатний соус і т. д.
  • паста
  • зелень (наприклад, капуста), коли ви можете купити їх і використовувати їх в той же день, то не є зелень, поки знову не магазин
  • консервований тунець і лосось
  • вівсянка (не точно) на сніданок, і трохи сухофруктів, щоб кинути в нього
  • деякі спеції, як ваш бюджет дозволяє
  • оливкова або рапсова олія (тримає без охолодження) для смаження овочів, щоб почати смачний суп, рагу або соус

Ви можете використовувати їх, щоб створювати такий щоденний харчування:

  • Сніданок: вівсянка і сухофрукти
  • обід: суп з рисом або локшиною, сочевицею, і багато овочів
  • вечеря: рагу з схожими інгредієнтами для обіду

Ви можете варіювати це салат із зелені, моркви, капусти і рибними консервами, купуючи буханець хліба і бутербродів з арахісовим маслом або салат з тунця або лосося (це зажадає деякого майонезу) і так далі.

Ви зможете харчуватися добре під ваш бюджет. Ці продукти забезпечать білка, вітаміну С, вітаміну А і клітковини. Ви може бути трохи низько на кальцій, тому пити молоко або сир можу подбати про це, хоча вони вимагають охолодження. Ви могли б піти, купити літр молока за кілька доларів і невеликий (половина фунта?) упаковка сиру і зробити макарони і сир від цього (випивати зайве молоко) і бути в гарному місці. (Або прийняти доповнення кальцію, або купити молоко-напій на основі, коли ви виходите кожен день.) Якщо ви можете вирощувати собі їжу, ви можете їсти кожен день зелень, і навіть краще.

Шукаю деякі посилання про те, що робить здоровий раціон? Ось Клініки Майо на середземноморській дієті. Ось сині зони рекомендації з питань харчування. Ви можете знайти багато порад, як цього онлайн.

$10 в день-це справді високий бюджет, якщо ви не тільки купуєте їжу з ним (немає туалетного паперу, мила, шампуню і т. д.) І ви не купуєте м'ясо або оброблених харчових продуктів, таких як консервовані супи або заморожені обіди. Наприклад, Amazon буде продавати мені 2 кг рису за $5 CDN, яка є, ймовірно, $4 нас і цього сайту передбачає, 50г в кожній порції. Навіть якщо ви подвоїте, що ви хотіли зробити 20 порцій за $4, або 20 центів за порцію. Боби? Сушені боби на Amazon виглядають як $4 за фунт в CDN, а ти знову не їж близько фунт сушених бобів в кожній порції. І, звичайно, ваш місцевий Азіатський супермаркет буде дешевше, ніж Amazon ціни. Тому годування тільки однієї людини на 10 $в день не складно. Їсть по суті той же день за днем, встигнувши приготувати за 30-60 хвилин кожен день, щоб не забути замочити квасолю напередодні ввечері-всі ці речі стають складними і тому ваш місцевий магазин продає стільки замороженої піци.

+296
Dem Song 27 бер. 2018 р., 04:32:24

Коли вивчені з фізіологічної точки зору, комутуючих, як правило, діляться на дві категорії: активні і неактивні. Колишній включає в себе видів транспорту, таких як ходьба і їзда на велосипеді, де приміські активно займаються спортом. Останній включає в себе видів транспорту, таких як автомобілі, автобуси і поїзди, де приміські стає практично не проявляти.

У багатьох дослідженнях порівняння видів транспорту, які потрапляють у різні категорії; Я обрав, щоб помістити їх в одне або інше засноване на режим, який був орієнтований на інший. Інші дослідження зосереджені виключно на одному типі комутувати. Якщо ви хочете пропустити конкретику, ви можете пройти весь шлях до дна.

Дослідження на активних комутуючих

  • Молоток & Чида (2008): комутуючі з участю ходьба і їзда на велосипеді відповідає зниженню ризику серцево-судинних захворювань приблизно на 11%. Ефект був, з невідомих причин, більш поширена серед жінок, ніж серед чоловіків.
  • Рохас-Руеда і співавт. (2011): велосипедисти, які використовують велосипед-програма по обміну уникати ~12.28 смертей в Барселоні протягом одного року. Деяким цього стало зниження дорожньо-транспортних пригод, в той час як інші частини прийшло від скорочення викидів вуглекислого газу, що знижує якість повітря в міських населених пунктах для пасажирів.
  • Девісон і співавт. (2008): діти, які ходять і на велосипеді до школи, в середньому, мають краще здоров'я, ніж діти, які приймають автобуси або автомобілі в школу. Активний транспорт спалили 33.2-44.2 ккал в день, якщо припустити, що середній час поїздки для цих дітей близько двадцять хвилин. Хлопчики були більш рішуче, вироблені дівчаток (різко, у деяких випадках).

    Зв'язки між різними типами комутуючих і індекс маси тіла (ІМТ) був хитким в кращому випадку. Однак, серцево-судинних захворювань був явно вихований серед активних пасажирів.

  • Оя і співавт. (1991): людей, які ходять і велосипеди для поїздок на роботу краще кардіореспіраторної здоров'я. Однак, велосипедисти мали краще здоров'я, ніж ходунки.
  • Штовхач і співавт. (2010): наслідки для здоров'я комутуючих були вивчені в міста, округу та державному рівнях. Активний комутувати призвести до значно зниженим ризиком ожиріння і діабету, покращуючи здоров'я серцево-судинної системи.
  • де Хартог і співавт. (2011): у цьому дослідженні враховувалася потенціал дорожньо-транспортних пригод при вивченні комутуючих велосипедистів. Було встановлено, що користь для здоров'я набагато переважають втрати від забруднення повітря і нещасних випадків.

Дослідження на неактивних комутуючих

  • Nieuwenhuijsen і співавт. (2007): тверді частинки в достатку багато системи метро (в Лондоні зокрема була вивчена). Хоча це може не представляти великої загрози здоров'ю, тим не менш він може мати згубні наслідки.
  • Zuurbier і співавт. (2010): рівень забруднення повітря змінювався з маршруту, типу транспортного засобу та паливо. Пасажирів на дизельні автобуси були виставлені більш високі рівні частинок, ніж пасажирів на електричні автобуси. Це почасти тому, що "я-забруднення" з автобусів становить істотну частку всіх частинок. Однак, велосипедисти теж піддавалися впливу високих рівнів забруднення повітря.
  • Chan і співавт. (2002): транспорту метро, автобусом з кондиціонером, номера-кондиціонер автобуси, і таксі були вивчені. Пасажирів в автобусах з кондиціонерами були схильні більше частинок, в той час як пасажири в метро були схильні значно менше. Час, здавалося, не ефект впливу.

Дослідження по загальній дорозі

  • Ханссон і співавт. (2011): дослідження посилається на попередні дослідження, які показали, комутуючих, щоб підняти рівень стресу при певних умовах (наприклад, тривалий час і в людних місцях). Приклади Еванс & Венера (2006) і Еванс і Венера (2007). Інші, більш складні, ефекти не спостерігалися, включаючи втрату сну і збільшення лікарняному.

    Саме дослідження за населення графства Сконе, на півдні Швеції. Пасажири були відправлені анкети, які стосуються самих різних питань, в тому числі стрес і психічне здоров'я. Деякі кореляції були виявлені між демографією і видів транспорту (що було очікувано), який, швидше за все, вплинуло на результати. Автори знайшли, що в цілому пасажири були гірше спати і менше енергії. Психічне здоров'я, як видається, не бути пов'язано.

    Однак, враховуючи, що результати самооцінки, лише 56% людей, які відповіли на опитування, і там були моделі між різними демографічними та іншими видами транспорту, результати не є остаточними, навіть враховуючи величезну кількість досліджених особин. Інші наслідки може мати значні наслідки.

  • Робертсом і співавт. (2011): комутуючі може мати негативні психологічні наслідки у жінок, в той час як ті ж самі ефекти не видно у чоловіків.
  • Zuurbier і співавт. (2011): пасажирів, використовуючи активний і пасивний транспорт може піддаватися впливу більш високих рівнів твердих частинок забруднення повітря. Це може призвести до низький рівень респіраторних захворювань.
  • Knibbs і співавт. (2011): різні види транспорту для пасажирів, які ведуть на різні рівні впливу речовин у повітрі. З найменш вплив самої експозиції, результати були: велосипед, автобус, автомобільні, залізничні, пішохідні, так і на поромі. Це свідчить про значно більш високої експозиції серед пішоходів більше, ніж серед велосипедистів, це означає, що активний транспорт-це не обов'язково краще, ніж пасивний транспорт в цьому відношенні.

Резюме

Здоров'я серцево-судинної системи від фізичних вправ і вплив забруднення повітря є два основні наслідки поїздок, хоча в дорозі може мати незначний вплив на стрес і психічне здоров'я. Велосипедистів і пішоходів було набагато краще здоров'я серцево-судинної системи, ніж активне куріння пасажири у вагонах, автобусах, поїздах і метро. Це може призвести до зниження ризику ожиріння і діабету.

Через забруднення повітря різноманітні. Пасажирів, які користуються метро піддавалися різним рівням різних частинок повітря, ніж надземна пасажирів. Пасажирів в автобуси піддаються впливу високих рівнів забруднення повітря, однак, ходаки та велосипедисти зазнають впливу високих(РП) в деяких випадках. Цей вплив може призвести до дихальної проблеми, хоча це ще не були вивчені в найдрібніших подробицях.

+265
AlexFoxAVGN 1 квіт. 2014 р., 17:57:26

У мене є кілька використовуваних Янкі скляні пляшки свічка. Мені цікаво, якщо я можу використовувати їх для зберігання меду та інших продовольчих товарів?

+216
sdmtr 2 груд. 2016 р., 10:22:35

Простіше кажучи - клітини шкіри, шкірне сало і волосся злипаються в плагін, цей плагін заражається бактеріями, в результаті чого набряк. Прищик починає розвиватися, коли вилка починає руйнуватися.

За даними Вікіпедії: http://en.wikipedia.org/wiki/Pimples “Прищі-це результат закупорки пор шкіри. Усередині пори сальних залоз, які виробляють шкірне сало липку. Коли зовнішні шари шкіри пролити (як це робить постійно), омертвілі клітини зліва ззаду можуть бути склеєні разом з допомогою липкого шкірного жиру. Це викликає закупорку в капілярі. Сальні залози виробляють більше шкірного сала, яке накопичується за завал, і це шкірне сало таїть бактерії (P. Аспеѕ бактерій). Так як природний захист організму від бактерій, насамперед фагоцитів (білих кров'яних клітин), ці перебіжки на сайт за завал (де бактерії). Це що, дає якісь прищики на 'вугри' (якщо фагоцити знаходяться глибше в шкірі, а значить, ви можете не побачити "білий", викликані ними). Білі кров'яні клітини потім знищити (фагоцитоз) бактерій, щоб запобігти інфекції".

Позабіржовому ліки

Загальні більш-рецепта ліки для прищі перекис бензоїлу та/або саліцилову кислоту і антибактеріальні агенти, такі як триклозан. Обидва препарати можуть бути знайдені в багатьох кремів і гелів застосовується для лікування акне (вугрів) з допомогою місцевого застосування. Обидва ліки допомогти шкіру більш легко шелушились, яка допомагає швидше видалити бактерії. Перед їх застосуванням пацієнт повинен мити його або її обличчя з теплою водою і сухий

Домашні кошти

  1. Тикаємо на неї лимонний сік

Лимонний сік може допомогти позбавитися від прищів з кількох причин. Він багатий вітаміном С, який хороший для всіх типів шкіри, і лимонна кислота, тому він допомагає 'відлущує' шкіри, а також. Найголовніше, хоча, це в'язка. В'яжучий викличе скорочення тканин тіла, і тому буде висихати самого пороку.

  1. Земля молока і меду (або йогурт)

Чому передбачається, що молоко може викликати прищі через гормонів, але якщо вона потрапляє, це дійсно не багато. Здебільшого, він просто заспокоює роздратовану шкіру і допомагає пом'якшити почервоніння.

  1. Приготувати білих

Яєчні білки є простим та доступним способом, щоб допомогти зменшити акне і зникають шрами, залишені нещасного плями. Причина, по якій люди знайшли яєчні білки, щоб бути корисним для своєї шкіри, тому що вони переповнені білками і вітамінами, що як боротися з акне, і допомагають відновити клітини шкіри.

Додаткові домашні засоби і вказівки, як їх застосовувати, відвідайте:

http://everydayroots.com/acne-remedies

+81
Ben Palmer 22 лип. 2018 р., 06:54:19

Показати питання з тегом